Neu in unserer Praxis : YOGA für den Rücken ( im Rahmen der Wirbelsäulengymnastik )

Nächste Termine : Auf Grund der starken Nachfrage zu diesem Kurs sind derzeit alle Plätze belegt.

04. September  ( Dienstag )

06. September  ( Donnerstag )

Hinweis : Auf Grund der starken Nachfrage zu diesem Kurs sind derzeit alle Plätze belegt, d.h. diese Kurse sind bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch gern bereits jetzt für weitere Kurse vormerken lassen. Nächster avisierter Kurs-Termin : 25. September 16.45 – 17.45 Uhr

Kurszeiten für die oben angegebenen Kurse : Dienstag oder Donnerstag jeweils 18.00 – 19.00 Uhr ( Dauer : 60 min )

( 10 Termine, förderfähig durch Ihre Krankenkasse ) Kurseinstieg noch möglich

YOGA ist eine Jahrtausende alte Tradition, welche ihren Ursprung im indischen Raum hat. Unter diesem Begriff werden Atemübungen , Tiefenentspannungen und Bewegungsübungen zusammengefasst, die der Verbesserung des köperlichen und geistigen Wohlbefindens dienen .

Dieser neue Kurs beinhaltet folgenden Elemente :

  • Entspannungsübungen

  • Atemübungen

  • Übungen zur Verbesserung der WS-Beweglichkeit

  • Kräftigungsübungen ( Bauch- u. Rückenmuskulatur )

  • Dehnungsübungen

Sie haben weitere Fragen ( weitere Kurse   etc.  ) oder wollen gern an diesem interessanten Kurs teilnehmen ?

Rufen Sie uns an oder erfragen Sie weitere Informationen direkt bei Frau Jungwirth.

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